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西安交通大学物理学院举办“我的生命线”心理团体辅导活动

来源:未知 编辑:陕西大学生网 时间:2021-11-18
导读: 11月16日下午,物理学院在创新港开展以“我的生命线”为主题的心理团体辅导活动,邀请了西安交大心理咨询中心康楠老师进行指导,学院2021级博士研究生、心理委员及部分班级研究生代表参加活动,辅导员刘文慧主持活动。 康楠通过“大风吹”热身小游戏充分调动...

11月16日下午,物理学院在创新港开展以“我的生命线”为主题的心理团体辅导活动,邀请了西安交大心理咨询中心康楠老师进行指导,学院2021级博士研究生、心理委员及部分班级研究生代表参加活动,辅导员刘文慧主持活动。

康楠通过“大风吹”热身小游戏充分调动同学们的热情,以十人一组将同学们分成三组,大家在空白纸上画下了自己的“生命线”,通过在“生命线”上画点的方式,每位同学将自己生命期限和目前生命中遇到的比较重要的时刻描述在“生命线”上,并写出自己开心的事情与不开心的事情,和小组成员们一起分享。

同学们回忆自己生命中最重要的时刻,和大家互相了解。每个小组代表分享了自己小组同学遇到的生命中最重要的事情,康楠总结到,生命中遇到的每件事都是我们生命中的重要时刻,好的事情和不好的事情其实并不容易判定,当时不开心的事情现在可能成就了自己,希望大家在经历艰难时刻时能够积极面对,不开心的事情不会永远约束自己,先要同自己和解。

本次团体心理辅导活动通过趣味游戏和小组互动形式,教会同学们心理调适方法,提高了同学们的心理健康水平,增强了同学们的心理保健意识,促进同学们维护自身心理健康。


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