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长安大学“云端守护·枕边健康”暑期实践队走进新兴社区 科技赋能织就银龄“安眠网”

来源: 编辑:张浩林、田旭楠 时间:2025-08-25
导读: 为响应“健康中国2030”规划纲要中关于老年健康服务的战略部署,探索智慧助老在基层社区的创新实践模式,8月22日,长安大学马克思主义学院“云端守护·枕边健康”暑期社会实践队赴新城区新兴社区养老服务站开展“科技助老·睡眠关爱”主题实践活动。...

为响应“健康中国2030”规划纲要中关于老年健康服务的战略部署,探索智慧助老在基层社区的创新实践模式,8月22日,长安大学马克思主义学院“云端守护·枕边健康”暑期社会实践队赴新城区新兴社区养老服务站开展“科技助老·睡眠关爱”主题实践活动。

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实践队员活动合影

上午9时,实践队员手持扫帚、抹布走进养老服务站,开启环境焕新行动。他们细致擦拭活动室的窗台、桌椅,清洁走廊的扶手与地面,并将散落的棋具、书籍分类归置。服务站护理员王阿姨感慨:“这些孩子眼里有活,连空调滤网都拆下来清洗了。”一小时的协作劳动后,活动室窗明几净,绿植焕发生机。实践队长抹去额头的汗水说道:“环境整洁度直接影响老人心情,而好心情是健康睡眠的第一步。”

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实践队员打扫服务站

完成环境清洁后,实践队聚焦核心任务——老年人睡眠质量调研。队员们两人一组,手持《社区独居老年人睡眠质量与影响因素问卷》《中老年人睡眠状况调查问卷》等专业工具,轻声询问老人睡眠细节。“卧室灯光会不会太亮?”问题涵盖入睡时间、夜间觉醒频率、慢性病影响等维度。78岁的独居老人陈爷爷坦言:“这两年总在凌晨3点醒,身上关节疼得翻来覆去。”队员不仅详细记录,更结合问卷中匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,现场分析疼痛管理与睡眠障碍的关联,建议调整枕头高度或增加热敷护理。

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实践队员在进行问卷调研

随着调研进入尾声,活动室响起棋子碰撞的清脆声与欢笑声。实践队组织起“智慧夕阳”棋牌友谊赛,将老人分为麻将、象棋两组。象棋区,满头银发的张爷爷与队员展开“楚汉对决”,围观老人时而屏息凝神,时而为一步妙招鼓掌;实践队借鉴“社工老人象棋策划方案”经验,将竞技与社交结合,在比赛中穿插茶歇交流,让老人在轻松氛围中重拾棋友圈。队长在总结中写道:“当爷爷奶奶紧盯棋盘时,他们眼中闪烁的专注与愉悦,正是精神健康最生动的注脚。”

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实践队员与社区老人下象棋

夕阳西下,实践队员与老人相约再聚。服务站窗台上,新洗的绿萝叶片滴落水珠,映照着棋盘上未完的残局。这一刻,青年与暮年的对话,已超越问卷上的勾选与棋盘上的胜负,成为健康老龄化命题中最温暖的注脚——因为真正的守护,既在云端的数据里,更在俯身扫净的尘埃中、侧耳倾听的叹息中、执子相视的笑语中。


责任编辑: 张浩林、田旭楠
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